Systemisches Naturcoaching
Wenn du persönliche oder berufliche Themen hast wie: Entwicklung deiner persönlichen Fähigkeiten, Überarbeitung, Stress, Innere Klarheit, Entscheidungsfindung, Ausrichtung, Konflikte, Blockaden oder gesundheitliche Themen, findest du die passende Lösung oft in Geh-Sprächen draußen. Wir gehen hinaus ins Grüne, dort wirkt die Natur mit ihrer entspannenden Wirkung nicht nur auf deine Gedanken. Wir beziehen die Natur auch aktiv in die Lösungsfindung mit ein, indem du spezifische Naturcoaching Impulse erhältst, um die für dich passenden Antworten zu erhalten.
Thema & Ziel
Naturcoachings folgen dem gleichen Aufbau wie Coachings in Innenräumen. Du legst fest, um welche Themen es geht und welche Ziele du mit deinem Coaching erreichen möchtest. Das ist bereits ein erster Schritt zum Ziel, oft genug ist es leichter, zu formulieren, was man NICHT möchte als konkret zu benennen, wo man eigentlich hin will. Im Unterschied zum Coaching in Innenräumen beeinflusst die Natur dein Nervensystem, deine Aufmerksamkeit und dein Denken von Anfang an in Richtung Entspannung.
Interventionen
Im Systemischen Naturcoaching erlebst du, wie du selbst einen weg findest, um den Weg zu deinem Ziel auf für dich passende Art zu finden. Ich als deine Coachin, dein Körper und die Natur als Co-Coach unterstützen dich mit Bewegungen, Fragen, Impulsen und Spiegelungen. Im Naturcoaching gibt es spezielle Coaching-Methoden, die nur draußen mit Naturelementen durchgeführt werden können, und an den Naturraum angepasste klassische systemische Methoden wie Aufstellungen und Visualisierungen.
Transformation
Für die Veränderungsprozesse, die ein Coaching mit sich bringt, arbeiten wir ebenfalls naturbasiert. Im Zentrum steht die Beeinflussung deines Nervensystems, damit es dir gelingt, die Veränderung, die du dir wünschst, erfolgreich umzusetzen. Du erhältst dafür, wenn du magst, Unterstützung durch Heilpflanzen, die auf das Nervensystem wirken. Beispielsweise deine Fähigkeit fördern, dich zu entspannen, dich voller Energie oder präsent zu fühlen.